Tidak terasa ya kita sudah memasuki bulan yang penuh berkah ini. Di bulan ramadhan ini seorang muslim diwajibkan untuk melakukan ibadah puasa. Walaupun dalam keadaan puasa, jangan lupa tetap semangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari seperti bekerja.
Berpuasa ini banyak manfaatnya lho, Jangan kaget kalau pada jam 12 sampai dengan jam 18 tubuh kita akan merasa lemas. Bersyukurlah karena berarti akan dimulai satu proses yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Proses itu adalah AUTOLISIS. Autolisis adalah proses pembuangan sel-sel yang mati atau rusak di dalam tubuh kita.
Selamat berpuasa bagi yang menjalankan, semoga makin cinta menjalankan puasa dan sehat selalu. 🙂
