Senam Hamil
Salah satu olahraga yang relative aman dilakukan oleh sebagian besar ibu hamil adalah senam hamil. Senam hamil bertujuan untuk menjaga kebugaran ibu hamil, sambil mempersiapkan fisik untuk persalinan. Dan tentu saja senam hamil ini atas saran dokter, selama ibu hamil merasa aman untuk melakukannya dan tidak bertentangan dengan kondisi kesehatan kehamilan.